Velkommen til Rowena Formidling
Dyrk dine Styrker!
Styrk dine Utfordringer!
Utfordr dine frykter!
Dette er er en leveregel Rowena har lagd selv, for å nå de målene og drømmene hun satte seg, på sin reise i egen selvutvikling! I dag elsker hun at hun nådde bånnen av den mentale gropa, for det var da hun virkelig ble kjent med seg selv, egne behov og egne ønsker i livet!
Vil du la deg inspirere og motivere av hennes enorme engasjement, og hennes foredrag som kommer rett fra hjertet?
Om Rowena von Ohle
Foto: Liss-Hege Eriksen
Rowena ble Løvetannbarn, pårørende og omsorgsperson for mor med psykisk uhelse og storesøster med rusavhengighet som 10 åring. Hun er mamma til ei som ble mobbet hele oppveksten, til det endte med selvskading og første selvmordsforsøk når hun var 16 år. Hun gikk selv mentalt ned for telling som 50 åring, med dyp depresjon og utbrenthet. Hun fikk bekreftet ADHD på samme tid, og endelig forsto hun sine utfordringer gjennom livet! Hun har opparbeidet seg utrolig mye kunnskap om ADHD, og er opptatt av å fokusere på styrkene og ressursene, ikke utfordringene og begrensningene!
Rowena sluttet som regnskapsfører, fordi hun forsto at hennes engasjement var et helt annet sted! Hun har fullført høyre fagskole utdanning som Erfaringskonsulent, og er i gang med utdannelse hos SCALA - Scandinavian Coaching And Leadership Academy i Lillestrøm, hvor målet er å bli sertifisert NLP Coach som fyller kravene til DNCF og Norsk standard.
Humor og latter har vært en hovedingrediens i Rowena sitt liv, og uten det mener hun selv at livet ville vært mye vanskeligere. Hennes latter, ansiktsuttrykk, "armer og bein", og ord som kommer helt uten filter, skaper mye latter og glede ikke bare for henne, men også for de rundt henne. Hun har en helt egen måte å formidle på, som skaper den stemningen hun ønsker å få frem.
Tjenester
Foredrag
"Røtter til vekst"
- Når vi fokuserer på å gi røttene næring - hvordan blir veksten da?
Røttene er vårt fundament til vekst! Uten å pleie røttene for å gi oss et sterkt fundament - faller vi! Hvordan styrker vi våre røtter, når treet viser en tydelig mangel på næring for å oppnå gode vekstforhold? Når vi sår et frø - dannes røttene lenge før vi kan se spiren. Det er for at spiren skal få et fundament som gjennom vekst står i mot all slags vær, og for å kunne ta opp all næring den får. Sånn er det for oss mennesker, bedrifter, organisasjoner og samfunn også. Hvis vi kun fokuserer på hurtig vekst, strekke oss mot himmelens, og ikke pleier det vi ikke ser - så faller alt. Det er når vi er i mørket og føler oss begravet, at vi er i ferd med å bli plantet.
Ny vekst - med fokus på røtter og fundament!
"Fra ei med pigger - til stjerne!"
- Når vi fokuserer på våre ressurser isteden for begrensninger - hvem er vi da? -
Når vi kommer til verden er vi ikke inne i noen form enda - eller funnet vår egne form. Vi vet ikke hva "å føle oss annerledes" betyr, og verden ligger for våre føtter.
Så kommer "formen" vi som barn raskt må passe inn i - den berømte firkanten.
Hvordan er det da å være en av de med pigger, annerledes, den som ikke noen tror vil bli til noe. Den som ikke passet inn i formen. Den som ingen bruker tid på å finne ressursene til. Den med pigger som enten prøver å slipe vekk piggene for å bli en firkant. Den som sliper vekk piggene og går i stykker. Den som ikke gir opp håpet og på livets vei finner ut at den ikke har pigger! Den er en stjerne! Polarstjerne er ledestjerne for alle stjerner på himmelhvelvet.
En Polarstjerne - en leder - for oss selv - for andre!
Rowena byr på flere inspirerende, motiverende og engasjerende foredrag, hvor hun deler sin kunnskap, egenerfaring og refleksjoner om temaer innen vekst, økt trivsel, identitet, selvutvikling, samspill, mestringsglede, motstandskraft, ressurser og begrensninger, tilbakemeldingskultur og kommunikasjon. Hun har egne foredrag om ADHD. Disse retter seg både til voksne med ADHD, hvordan vi kan styrke barn med ADHD, hvilke ressurser ADHD kan være for oss selv, for andre og i arbeidslivet. Hun ønsker å bidra til å øke bevisstheten og styrke ressursene til sine deltakere gjennom nye perspektiver og gode refleksjoner. Hennes foredrag er unike og gir gjennom både humor og alvor, en unik mulighet til å transformere publikum sitt tankesett.
Coaching
Rowena tar sin coachutdanning ho SCALA - Scandinavian Coaching And Leadership Academy i Lillestrøm, og er nå coach under sertifisering. Så trenger du en coach som stiller de rette spørsmålene for at du skal nå ditt mål, finne ditt potensiale, ta riktige valg, endre tankesett, få bedre kommunikasjon og selvledelse. Så kan du booke henne nå til reduserte priser da hun nå samler timer frem i mot en sertifisering etter den ny bransjestandarden til coachingfaget.
Veiledning
Veiledning 1-1/par/gruppe kan Rowena hjelpe deg/dere gjennom gode samtaler hvor hun fokuserer på at du/dere finner gode løsninger ved å bruke gode metoder og verktøy. Det handler om at du/dere selv skal kjenne på eierfølelsen til egne løsninger og mål.
Podcaster Rowena har gjestet
The Human Aspect
Desember 2019, var Rowena på et intervju hos The Human Aspect, gjort av Jimmy Westerheim, som er mannen bak denne flotte organisasjonen!
Det resulterete i at deler av hennes historie havnet i The Human Aspect sitt Livserfaringsbibliotek, som ligger på deres Nettsider.
The Human Aspect innehar et enormt bibliotek på nett over historier fra alle verdenshjørner, og av alt fra kjente fjes, til vanlig menneske i gata!
Mediaoppslag
Hjemmet helse august 2022
Dagbladet mai 2023
Dagbladet juli 2023
Allers aug 2023
Danske Ude og Hjemme sept 2023
Referanser
Latter og Tårer
“En sterk historie som ga latter og tårer om hverandre. Rowena var en flink foredragsholder, som ga mye liv, og var morsom å lytte til. Må bare gi tommel opp, og håper hun kommer tilbake ”
Deltaker
- ADHD Norge Østfolds
Mestringsseminar
En fantastisk kveld
“Dette var en fantastisk kveld!
Det var godt for oss å høre på deg, ble helt "satt ut", og måtte notere litt også! Takk til deg, og skulle vært på TV du med det foredraget, og ÅPENHETEN din”
Astri Moe Rygh
- Kirkens Bymisjon Drammen
Motiveringskveld
Deler erfaringer
“Samtalene med Rowena har gjort så mye for meg, at jeg vet ikke hvor jeg skal starte. Rowena snakker på en måte som gjør at man forstår. Hun deler erfaring, og forteller hvordan hun gjorde det, som gjør at det er lettere å følge med. Hun har hjulpet meg med å endre tankesett, som har vært med på å lette mye vekt fra skuldrene og gjort livet lettere å håndtere. Jeg gledet meg til hver samtale, og satt alltid igjen litt lettere, enn før vi startet. Kan anbefales på det varmeste!”
Ester
- Klient, veiledning
Anbefale videre
“Å snakke her oppe etter Rowena er som å hoppe etter Wirkola, for der var det mye energi og god formidling.” "Jeg vil anbefale Rowena videre i mitt nettverk, så andre også får høre på hennes foredrag!"
Annen foredragsholder og deltaker
- Kriminalomsorgen Sør
Fagdag barneansvarlige
Bokprosjekt
___serialized1_edited1.png?etag=%22131058-64a954ea%22&sourceContentType=image%2Fpng&ignoreAspectRatio&resize=626%2B450&extract=108%2B0%2B438%2B238)
Hun har alltid hatt en forfatterspire i magen, og nå er det iferd med å bli realitet! Første boken ut handler om Superhelten RÅvena, som hjelper barn som føler seg annerledes, til å finne superhelten i seg selv!
Målet er en serie, og hun er nå ute etter å finne et forlag som vil gi ut denne magiske serien, som også vil gi kunnskap til barn og voksne, om forskjellige utfordringer barn sliter med!
Kontakt
Foto: Liss-Hege Eriksen