Forside

Om meg og Inspirena:


Jeg har gått fra å ha vært pårørende for nære relasjoner i 40 år innen rus, mobbing og mental helse, til og plutselig møte meg selv i døra hvor jeg selv havnet i dyp depresjon og utbrenthet. I dag snakker jeg om mitt liv, mine erfaringer, og min reise igjennom livet som pårørende, egen mental helse, og

om det å ha fått diagnosen ADHDsom voksen. Hvordan brikkene falt på plass, og hvorfor jeg hele livet mitt har vært så tydelig i alle følensene mine, følt meg så annerledes og ofte misforstått.


Det viktigste jeg har lært på denne reisen, er at Egenomsorg ikke er egoisme!

Foredrag

Jeg skreddersyr foredrag for deg innen temaene Psykisk helse, Mobbing, hvordan mobbing har endret seg med sosiale medier,  ADHD, det å være pårørende innen rus, mobbing, selvmordsforsøk og psykisk helse, gode rollemodeller/influensere, hvordan sosiale medier/annen media påvirker barn, unge og oss voksne,  hvordan vår bagasje påvirker oss, og verktøy til endring av disse mønterene. 


Dette fortelles gjennom egne erfaringer og opplevelser, egen bagasje og den lærdommen jeg selv har tatt med meg. Jeg har tro på at å snakke om noe man har lev gjennom, og ikke bare med faglig kompetanse, så når man inn til mennesker, og på den måten kan vi alle gjøre en større forskjell.


Foredragene passer for alle som trenger inspirasjon til å bli bedre rollemodeller, til unge som ønsker å bli trygge unge og voksne, som inspirasjon for alle som ønsker et rausere og bedre samfunn, hvor vi tar mer vare på hverandre, og får igang refleksjoner om vi kan bli enda bedre rollemodeller/influensere, en hva vi er i dag?


Jeg kan love et foredrag fra hjertet, med stor innlevelse og enormt engasjement!

Konferansier

Trenger du en livlig, glad, humoristisk og ernergisk konferansier til ditt arrangement? Ja, da har du kommet til riktig sted! Jeg skal være med på å løfte taket der det skal til, bringe det ned til varme og dybde der det trengs, og lede gode samtaler hvis det er ønskelig!


Vi tar en uforpliktet og god samtale, så håper jeg vi kan jobbe sammen i ditt prosjekt!

Gjeste Podkast, intervjuer ol

Trenger du en som kan snakke om temaene over, hvor det kommer fra egen bagasje, en reise i å reparere egen psykisk helse, være pårørende, ha stort engasjement og er inspirerende? Jammen, da har du kommet til rett sted! 


Jeg kommer gjerne og deler min erfaring, min bagasje og mitt hjerte med deg og dine lyttere/lesere!

KONTAKT


Kontakt meg gjerne om foredrag, konferansier, intervju, eller om du ønker å få råd, hjelp eller hvis du bare trenger en å snakke med.